Zdraví jako životní styl: Jak pečovat o své tělo a duši?

Počet míst je omezen, doporučujeme rezervaci na e-mailu knihovna@kdholice.cz nebo telefonu 725 602 063.

Beseda nabídne srozumitelný a praktický pohled na to, co můžeme dělat pro své zdraví každý den. Společně se zamyslíme nad tím, jak velký vliv mají na naše tělo i duši strava, pohyb a spánek,  proč a jak se starat o psychiku, také se dotkneme mysli a její moci. Podíváme se na doplňky stravy a léky. Ukážeme si, že péče o zdraví není o dokonalosti, ale o jednoduchých a mnohdy drobných krocích, které dohromady vytvářejí pevné základy spokojeného života.

Těšíme se na společné chvíle a na vaše otázky.

Kdo je MUDr. Zuzana Fedáková?

Jsem lékařka s atestací z diabetologie a endokrinologie s komplexním přístupem. Kladu důraz na přirozenou podporu našeho těla jednak jako prevenci onemocnění a také jako důležitou součást léčby chronických nemoci. Ráda propojuji klasickou medicínu s jinými přístupy, ráda podporuji své pacienty k hledání jejich nejlepší cesty k uzdravení. Působím v interní ordinaci v Holicích, ve své diabetologicko-endokrinologické ordinaci Hradci Králové a někdy také v Ordinaci v lese.